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Mini-séjours dans le sud-ouest de la France

Aperçu

Choisissez entre un mini séjour de 3 ou 5 nuits dans la belle région du parc naturel régional Périgord-Limousin dans le département de la Haute Vienne du Limousin.

 

Une synergie d'Ashtanga Yoga, de Méditation, de Permaculture Design et de No-Dig gardening. L'hébergement est indépendant dans le magnifique complexe Gites les Palennes et des ateliers quotidiens ont lieu à 7 minutes en voiture à La Ferme du Moulin des Monts (ferme de permaculture en activité), le tout dans un environnement naturel d'une beauté sublime.

 

Gites les Palennes sont légèrement hors des sentiers battus et entourés de champs verdoyants et de bois, les gîtes vous offrent un hébergement et des installations de luxe dans un endroit détendu et paisible avec une vue magnifique. La Ferme du Moulin des Monts est située dans une belle vallée tranquille. Entouré d'eau, avec la rivière Vayres d'un côté, et un petit canal et étang pour desservir le Moulin de l'autre. Le site est un moulin en activité depuis l'époque pré-napoléonienne. Maintenant une ferme de permaculture en activité et un petit jardin maraîcher sans creuser, produisant des aliments micro-verts et hautement nutritifs. Tracey, votre professeur d'Ashtanga, possède et exploite La Ferme avec son mari David.

 

Les micro-verts sont de délicieux superaliments riches en nutriments. Les méthodes No-Dig donnent des résultats superbes et rapides dans la production de légumes. Permaculture Design promeut une vie durable et régénératrice et fait la différence au niveau local. Bien manger est une forme préventive de soins de santé.

 

Cette expérience de mini-pause est conçue pour vous permettre de prendre du recul par rapport à votre quotidien et de vous mettre en harmonie avec la nature. Pour se détendre et se détendre en prenant des séances quotidiennes d'Ashtanga Yoga et en apprenant les avantages de la permaculture et comment cultiver des légumes riches en nutriments. Partez après avoir appris de nouvelles compétences et sentez-vous revigoré et inspiré dans votre corps, votre esprit et votre esprit.

QU'EST-CE QUE LA PERMACULTURE ?

La permaculture est un système de conception écologique et innovant pour les générations actuelles et futures. L'expression a été inventée par Bill Mollison et David Holmgren d'Australie. La permaculture crée des systèmes de régénération et de vie durable en harmonie avec l'intelligence de la nature. Il y a 12 principes qui donnent un beau cadre partageant une méthodologie pratique et productive qui prend soin de la planète et crée des solutions aux problèmes auxquels nous sommes confrontés à la fois localement et globalement. C'est une philosophie et un mouvement flexible qui nous encourage à être ingénieux, responsables, autonomes et à minimiser notre impact sur l'environnement.

C'EST QUOI NO DIG ?

Le jardinage sans creuser ou sans travail du sol est une méthode qui évite de perturber le sol. Il gagne en popularité dans le jardinage et l'agriculture rémanente. Lors de la culture de cultures, plutôt que d'utiliser des machines telles que des tracteurs, des charrues, des bêches, pour retourner ou cultiver le sol, ne pas creuser revient plus ou moins à laisser le sol seul.  L'une des raisons les plus favorables de cette méthode est que le non-creusement empêche l'érosion et le compactage des sols. Cela crée à son tour un sol plus sain qui absorbe et retient mieux l'humidité et les nutriments. L'utilisation d'un paillis de compost sur un lit de légumes sans creuser libère la fertilité et il y a moins de mauvaises herbes. En nourrissant le sol, il en résulte des organismes du sol plus sains et de fins filets de champignons mycorhiziens (dont beaucoup sont endommagés par le travail du sol), ce qui signifie à son tour des cultures plus saines et des rendements plus élevés. De plus, vous gagnez du temps en ne creusant pas.

Pour en savoir plus sur La Ferme du Moulin des Monts, cliquez ici

Logement

 

Les gîtes les Palennes accueillent un maximum de 8 personnes au total au sein de trois gîtes indépendants (L'Etacq, Rozel ou Bonne Nuit). Chaque gîte est entièrement équipé avec tous les équipements modernes, les draps/serviettes sont fournis et comprend le wifi. Les Palennes se trouve sur 50 acres au sommet d'une petite colline, sans voisins immédiats, c'était à l'origine une ferme en activité, et la ferme en pierre et les granges sont rajeunies et rénovées avec sympathie pour permettre à nos clients de se détendre et se détendre dans isolement.  Ils sont à seulement 10 minutes en voiture de Rochechouart où vous trouverez un choix de restaurants, bars, boulangeries, boucherie, pharmacies et supermarchés. Limoges est l'aéroport le plus proche à seulement 40 minutes en voiture. 

 

Les clients peuvent utiliser la piscine, le bain à remous, les chaises longues et les parasols à leur guise et la terrasse de la piscine partiellement couverte dispose également d'un barbecue, d'un coin repas en plein air, de cheminées et de sièges confortables pour l'été. les soirées et les nuits d'automne plus fraîches.

 

Ce qui est inclus pour 3 nuits

3 nuits d'hébergement en gîte

Pack de bienvenue
Chambre privée ou partagée avec salle de bain/douche
Petit-déjeuner continental quotidien gratuit, livré directement à votre gîte.
Deux séances d'Ashtanga Yoga d'une heure avec Tracey sur la terrasse de la piscine du gîte (chaque matin)
Deux ateliers de 2 heures à La Ferme du Moulin des Monts - Initiation à la Permaculture / No-Dig Gardening.
Temps libre pour explorer la région
Détente & piscine

Jardinage en option l'après-midi

 

Ce qui est inclus pour 5 nuits

 

5 nuits d'hébergement en gîte

Pack de bienvenue
Chambre privée ou partagée avec salle de bain/douche
Petit-déjeuner continental quotidien gratuit, livré directement à votre gîte.
Trois séances d'Ashtanga Yoga d'une heure avec Tracey sur la terrasse de la piscine du gîte (chaque matin)
Trois ateliers de 2 heures à La Ferme du Moulin des Monts - Introduction à la permaculture / Jardinage sans creuser / Comment cultiver des micro-pousses.
Temps libre pour explorer la région
Détente & piscine

Jardinage facultatif l'après-midi 

Ce qui n'est pas inclus

Vols

Déjeuner / Repas du soir

Assurances

Transferts aéroport ou transport depuis et vers La Ferme du Moulin des Monts

 

Arrivée Times 

Arrivée de 17h à 23h

Départ avant 10h

Aéroport le plus proche / Transport

 

L'aéroport de Limoges est à environ 40 minutes en voiture.

Nous vous recommandons de louer une voiture à votre arrivée

Les prix pour un séjour de 3 nuits commencent à partir de 455 € par personne

Tous les hébergements sont dans des gîtes indépendants

Option #1 : Chambre partagée - Chambre twin avec salle de bain à L'Etacq Gite  - 455€ par personne

Option #2 : Chambre privée - avec douche à l'italienne au Rozel Gite  - 750 € pour une personne

Option #3 : Chambre partagée (couples uniquement) - Lit Queen Size avec douche à l'italienne au Rozel Gite - 530 € par personne

 

Option #4 : Private room - with bathroom in Bonne Nuit Gite        _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ - 690€ le single

Option #5 : Chambre partagée (couples uniquement) - Lit Queen size avec salle de bain au Gîte Bonne Nuit - 520 € par personne

Dépôt non remboursable de 150 € requis pour garantir votre réservation. Solde dû 8 semaines avant l'arrivée.

 

Les prix pour un séjour de 5 nuits commencent à partir de 855 € par personne

Option #1 : Chambre partagée - Chambre twin avec salle de bain à L'Etacq Gite  - 855€ par personne

 

Option #2 : Chambre privée - avec douche à l'italienne au Rozel Gite  - 1335€ par single

 

Option #3 : Chambre partagée (couples uniquement) - Lit Queen Size avec douche à l'italienne au Rozel Gite  - 980 € par personne

Option #4 : Private room - with bathroom in Bonne Nuit Gite        _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ - 1240€ le single

Dépôt non remboursable de 200 € requis pour garantir votre réservation. Solde dû 8 semaines avant l'arrivée.

Dates 2022 disponibles

5 nuits - 24, 25, 26, 27, 28 septembre 2022 MAINTENANT COMPLET

Dates pour 2023 TBA prochainement

Commentaires des retraites précédentes organisées par Tracey & David

 

Je ne pouvais pas demander plus. Nous pensons que notre séjour à Ibiza a été béni du début à la fin. Un message sûr. Comment puis-je vous remercier suffisamment pour le rôle majeur que vous avez joué dans notre sentiment de guérison et de bien-être. Vous avez eu un effet profond sur Hannah pour lequel je suis très reconnaissant. Quant à moi, je suis capable de retourner à Manchester avec un cœur ouvert et une foi en l'avenir. Tu es magnifique, je suis tellement content de t'avoir trouvé! Amitié à vous deux. - par Denise & Hannah Cornall (Royaume-Uni) 

Les mots ne peuvent pas vraiment décrire mon séjour! Cela a été ma première retraite, cela a été au-delà de mes attentes. Je ne savais pas que je pouvais me détendre et "sentir les roses" comme je l'ai fait. C'était une montagne russe d'émotions agréables et un voyage dans le passé de souvenirs d'enfance agréables et un souvenir de tout ce pour quoi je suis reconnaissant. Tracey, David et Molly étaient très accueillants. Nous avons été gâtés ! Une attention impeccable aux détails dans tous les domaines. Et retour aux nuits de camp d'école de bavardage sans fin et de plaisir avec des amis. C'était rafraîchissant, revitalisant, émouvant et complet. Absolument adoré !! Merci et beaucoup d'amour - par Joanne McKenna (Edimbourg)